Feel fit 4 life wil met het aanbieden van vechtsport-trainingen een gezonde mentale en fysieke basis leggen voor kids. Door lekker te sporten (voor een gezonde leefstijl)en het aanleren van de juiste mindset zorgt Feel fit 4 life Kids ervoor dat kinderen gezonder, sterker en weerbaarder worden.

Veel kinderen en jongeren worstelen met onzekerheden en zelfvertrouwen. Vanaf jonge leeftijd worden er veel eisen aan hen gesteld op het gebied van de sociale omgang met anderen en het flexibel aanleren van allerlei nieuwe vaardigheden. Door deelname aan een Feel fit 4 life kids programma leren kinderen en jongeren stevig op beide benen staan waardoor ze met meer zelfvertrouwen krijgen hun taken kunnen aanpakken en weerbaarder worden.

Remco combineert een spelvorm altijd met een stukje coaching. Door het werken met een stoot- of trap-kussen kunnen kinderen zich veel beter focussen en concentreren .Door tijdens het trappen of stoten een kind te coachen wordt het brein afgeleid en kan de coach ontspannen gesprekjes voeren die tot inzicht en verandering kan leiden. Ze leren hierdoor beter voor zichzelf op te komen, hoe ze anders over dingen kunnen nadenken en hoe ze met een open houding en met vertrouwen in zich zelf nieuwe uitdagingen aangaan.
De lessen worden in groepen aangeboden van max 10 kinderen.

De lessen worden verzorgd door trainer/coach Remco De Vries Hij beheerst verschillende vechtsporten en krijgssporten zoals Judo, Jiu jitsu, Thaiboksen en Krav Maga voor kids. Naast 20 jaar ervaring met deze sporten heeft Remco een eigen praktijk als weerbaarheid trainer, hypnose, NLP en coaching.

In de Feel fit 4 life KIDS trainingen is aandacht voor:

  • Zelfvertrouwen
  • Zelfbeeld
  • Sociale weerbaarheid
  • Assertiviteit
  • Discipline en concentratie
  • Gevoelens herkennen bij jezelf en bij anderen
  • Contact leggen en vrienden maken
  • Op jezelf en anderen vertrouwen
  • Omgaan met pesten
  • Lichaamstaal
  • Inzicht in gedachten, gevoelens en gedrag
  • Het (her)kennen van je eigen kracht

Lestijden: Maandag en donderdag van 17.00-17.45 of 17.45-18.30
Wanneer: Proeflessen in februari (2x)
Kosten: 1 x per week € 37,00; 2 x per week € 47,50 (prijzen per 4 weken)
Locatie: Miensskipsintrum Leppehiem

Voor meer informatie en aanmelding stuur een mail naar kids@feelfit4life.nl
Remco de Vries 06-29504447